Und wenn du all deine liebst Frühstück Zutaten könnten einen Kuchen machen? Dieser Kuchen hat alles, um Ihren Tag zu machen Ein guter Anfang!
Zutaten unten
100 Gramm Haferflocken 40 Gramm Got7 Proteinaufstrich Haselnussaufstrich 10 Gramm Honig
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Zutaten zum Füllen und Belag
600 g fettarmer griechischer Joghurt 30 g Vanillemolke (Performance Pure Whey) 4 Blätter Gelatine (Gemüse) Milch einige Tropfen Zitronensaft ungesüßte Himbeermarmelade
Zutaten unten
100 g Haferflocken 40 g Got7-Proteinaufstrich Haselnussaufstrich 10 g Honig
Zubereitung des Bodens
< stark> Vorbereitung der Füllung und des Belags
Makros:
je 155 kcal
C40 %
F20%
P40%