Handgelenkbandagen, was ist das?

Wrist Wraps sind Bänder, die Sie um Ihre Handgelenke wickeln, um das Handgelenk zusätzlich zu stützen. Bei House of Nutrition haben wir Handgelenkbandagen von MDY-Gear, wie die Wrist Wraps und die Wrist Wraps Neoprene. Besonders für Sportler, die schwer heben, sind die Wrist Wraps in der Sporttasche unverzichtbar. Das enge Band sorgt dafür, dass sich Ihr Handgelenk stabilisiert, damit Sie es während eines schweren Krafttrainings gerade halten. Durch die Verwendung der Bandagen verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Handgelenke bei Übungen wie dem Bankdrücken nach hinten klappen.

Kraftbänder

Power Straps hingegen sind Bandagen, die du an der Stange, Lang- oder Kurzhantel sowie an deinen Handgelenken oder Händen befestigst. So wickelst du das Power Strap zuerst um deine Handgelenke und dann um die Stange, Lang- oder Kurzhantel. Neben Power Straps werden sie regelmäßig auch Wrist Straps, Lifting Straps oder Deadlift Straps genannt. Die Verbindung bietet eine bessere Unterstützung für die Hände und einen besseren Halt. Dadurch kannst du dich wieder voll und ganz auf deine Körperhaltung konzentrieren, sodass du die Übung besser ausführen kannst und weniger Verletzungsgefahr hast. Darüber hinaus sorgen die Handschlaufen dafür, dass Sie weniger Kraft verlieren. Durch die Gurte nehmen Ihre Gelenke automatisch eine bessere Haltung ein, wodurch eine gerade Linie entsteht und Sie mehr Gewicht heben können.

Wann sollte man Armbänder verwenden?

Es gibt mehrere Gründe, Armbänder zu verwenden. Wir haben nur einige davon genannt. Wenn Sie beispielsweise unter einem Abrutschen der Stange, Langhantel oder Kurzhantel leiden, bieten die Handschlaufen zusätzlichen Halt. Zu wenig Grip kann zum Beispiel durch rutschige Hände durch Schwitzen verursacht werden oder wenn Sie Gewichte oder eine Stange ohne Grifffläche verwenden. Auch bei Sportlern mit kleineren Händen ist das Problem oft erkennbar. Darüber hinaus sorgen die Handschlaufen für Halt und eine gute Körperhaltung, wodurch Sie mehr Kraft erhalten. Haben Sie jedoch nie Probleme mit dem Griff, mit den Gelenken oder mit der richtigen Körperhaltung? Dann raten wir davon ab, die Handschlaufen direkt zu verwenden.

In einigen Fällen beginnen die Probleme erst bei einem der letzten Sätze oder wenn Sie sich zu einer PR herausfordern. Erkennen Sie sich darin wieder? Dann empfehlen wir Ihnen, sie nur während dieser Zeiten für das gewisse Extra an Unterstützung zu verwenden.

Kniewickel

Zusätzlich zu den Bandagen für Ihre Handgelenke hat House of Nutrition auch Kniebandagen im Angebot. Diese Bänder stützen deine Knie und sind besonders beliebt bei Übungen wie Kniebeugen. Die Kniebandagen halten die Knie warm und entlasten das Kniegelenk. Dadurch verringert sich das Verletzungsrisiko und Sie können wieder härter trainieren. Durch das feine Material und den Klettverschluss sind die Kniebandagen zudem bequem.

Kraftgürtel

Wir von House of Nutrition haben auch „Gürtel“, wie den Power Belt und den Waist Trimmer. Der Power Belt wurde speziell entwickelt, um den Rücken bei starker Anstrengung zu stützen. Dieser ist in verschiedenen Größen erhältlich und durch die Verwendung von Wildleder auf der Innenseite wunderbar bequem. Der Taillentrimmer ist ebenfalls speziell auf die Fettverbrennung ausgerichtet und wird auch als Schlankheitsgürtel bezeichnet. Der Gürtel sorgt dafür, dass die Temperatur unter dem Schlankheitsgürtel hoch bleibt, was die Entfernung von Wasser und Abfall beschleunigt. Außerdem neu in unserem Sortiment sind die Lederbänder. Im Gegensatz zur Stoffvariante, die sich leicht an den Rücken anschmiegt, muss Leder zuerst zum Körper zeigen. Das ist am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, bietet aber am Ende zusätzliche Unterstützung bei Ihren Übungen.

Griffe

Schließlich hat House of Nutrition auch Griffe, wie die Iron Grips von MDY-Gear und die Weight Lifting Hooks von First Class Nutrition. Die Griffe bieten Unterstützung für die Hände bei starker Anstrengung und einen besseren Halt. Dadurch können Sie sich besser auf die Muskelgruppe konzentrieren, die Sie trainieren. Durch die Verwendung von Griffen haben Sie mehr Kontrolle während Ihres Trainings und verringern das Verletzungsrisiko.

Tragegurte kaufen

Wollen Sie Handschlaufen, Kniebandagen, einen Powergürtel, Taillentrimmer oder Griffbänder online kaufen? Dann sind Sie bei House of Nutrition genau richtig! Geben Sie Ihre Bestellung vor 24:00 Uhr auf und wir sorgen dafür, dass die Produkte am nächsten Tag versandt werden. Haben auch Sie Fragen zu einem der Produkte oder möchten sich von einem Fachmann beraten lassen? Senden Sie eine Nachricht an info@houseofnutrition.de oder rufen Sie +31 (0)85 210 50 10 an und wir helfen Ihnen gerne weiter